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    51種水果維生素C排名

    作者:不詳 | 新聞來源:轉載 | 添加時間:2023年01月01日

    轉自:水果信息中心


    維生素C是生活中最常見且最常被提及的營養元素,很多人會特意買果汁或檸檬汁來喝,就是為了補充維生素C。


    在我們所吃的食物中,蔬果是維生素C的主要來源,而不需烹調即可食用的水果,可說是補充維生素C最簡單方便的方法。但想補充維生素C,水果到底該怎么挑才對?酸的水果一定富含維生素C嗎?


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